●モデム交換

ADSLが1時間で1，2回切れるようになって、モデムの電源入れ直しやファームアップをしても状況が変わらないのでNTTに相談したところ、あっさりモデム交換となりました。

古いモデム（NV）→新しいモデム（NVⅢ）に繋ぎかえて、何気なーくLINK速度を確認。え？？？交換前は5～7Mだったのが、18M（Quad Spectrum）でLINK　UPしているんですが。モデム交換しただけよ？？サイトで速度測定しても13Mとの結果。今まで使ってたモデムって最初っから不良品だったのかなぁ。

NTT開示情報だと「線路距離長　1090m」「伝送損失　20dB」だから18Mくらいで繋がっても不思議じゃないところに住んでいるんだけどね。マンションで近々Bフレッツが入るけどこれだったらADSLのままでもいいかな・・なんて思ってしまう。あとは安定して繋がってくれることを祈るばかりです。

●リフレーッシュ

普段から肩こりなど感じないのですが、最近疲れやすい気がするし、7月は仕事が忙しそうだしーということで、とりあえず自分を癒してあげようとマッサージを受けることを決意。

クィックマッサージ系の施術台がたくさん並んでいるところは精神的にリラックス出来なそうなので個室があるところを探して「アグレアブル」というお店に行ってきました。

ここはアロマテラピー中心のお店ですが、今回はアロマオイルを使わないボディリラクゼーションにTry。お部屋に入った途端、アロマのいい香りと水のせせらぎと鳥のさえずりという素敵なBGM。緑もたくさんあってリラックス出来そうな環境。

本格的なマッサージは初めて体験することを伝え、力加減は先生に任せることにしてスタート。マッサージって揉むものだと思っていたのですが、押すことが中心なんですね。背骨周りや足、肩、腕など指圧でぐいぐい押してもらって気持ちいいっ。最初は少し緊張しましたが、最後の方は眠ってしまいそうになるくらいぼーっとしてしまいました。

さらに60分の施術後にいただいた緑茶のハーブティがとっても美味しい。緑茶ベースにリンゴとバラが少し加えられたお茶ですが、ほのかな甘みと香りが良くて、薬っぽいイメージのあるハーブティとは全然違って飲みやすいものでした。

翌日の朝、とっても体が軽くてびっくり。マッサージの効果をここまで体感するとは思いませんでした。また8月になったら行ってみようっと。でもその前に短時間で出来るゲルマニウム温浴も気になる～。